株式会社 KoKoRo-iki

横浜市泉区の運動指導に行ってきました!!

2019.06.21

 

ケアプラザ様にご依頼を頂き、横浜市泉区のコミュニティーハウスで運動指導をしてきました。
今回は、身体機能を維持していく為の予防運動を中心に行いました!

 

 

 

 

 

 

 

脳トレや口腔体操、体幹を鍛える歩行練習のスクエアステップなどを実施!
皆様、凄く楽しみながら運動を行っておりました!

終了後には質問やご相談も多く、健康やお身体に関しての関心の高さを実感しました!

KoKoRo-ikiではこのような地域の取り組みには積極的に参加していきます!

 

 

 

 

 

 

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